Kroppsanalys!

Idag var jag på ett Wellness Center här i gbg och fick en sk Kroppsanalys :D
Fick veta massa om allt!

Bl.a..

..att min metaboliska (låt oss säga kroppsliga) ålder är 18 år (=väldigt bra)

..att min nivå av bukfett ligger på 1 (på en skala 1-12) = typ inget bukfett

..att min vätskeprocent är 55,5% (hälsosam procent för kvinnor 45-60%)

..att av min nuvarande vikt (61,9 kg) är 43,9 kg muskler

..att min fettprocent ligger på 25,3% (hälsosamt ca 21-33%)

..att just jag behöver 88g protein/dag 

plus mycket annat!

Jag har alltså en väldigt bra och hälsosam 

livsstil om man utgår från dessa resultat ;)

Det är niiice!

:P